Пульсометр на груди или запястье для бега помогает контролировать интенсивность упражнений. В зависимости от модели он записывает количество пройденных километров, частоту сердечных сокращений (ЧСС) и количество потребляемого кислорода. Покупают оригинальный гаджет у официального поставщика с учетом рейтинга, который составляется на основании отзывов и характеристик.
Лучшие пульсометры для бега
Универсальных решений не существует, поэтому модель выбирается с учетом нескольких факторов. Первое — это продолжительность и частота тренировок. Чем дольше они работают, тем дольше должен работать аккумулятор. Второй фактор — это цель обучения.
Если одни просто хотят сбросить лишние калории, другие пытаются получить исчерпывающую информацию о работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Третий фактор — функциональность. Например, некоторые гаджеты не только измеряют частоту пульса, но и позволяют оплачивать покупки. Просто «вставьте» банковскую карту.
Возможность оплаты с помощью пульсометра доступна с модулем NFC.
SIGMA PC 15.11
Цена — 3100 руб.
| Размеры (LTH) (см) | 21-18-32 |
| Место использования | Запястье |
| Регулировка длины ремешка | Ага |
| Тип батарейки | Аккумулятор |
| Продолжительность работы (лет) | 2 |
Во встроенной энергозависимой памяти хранятся данные за последние 2 дня. Гаджет попал в ТОП-список благодаря возможности ручной настройки. Пользователь выбирает для себя индикаторы, которые будут отображаться на экране.
Спортсменам понравится способность к усреднению (ЧСС), дыханию и ЧСС. В комплект поставки входит аналоговый передатчик, прикрепленный к груди для передачи данных о частоте пульса. В зависимости от магазина покупатель получает повязку на голову для ношения пульсометра на груди. SIGMA PC 15.11
Достоинство
Недостатки
Вариант для начинающих бегунов. С одной стороны, они получают данные по трем основным показателям, а с другой — им не нужно долго копаться в настройках.
«Большой экран с четкими символами. Показания учитываются в любое время».
Сергей, 37 лет, Саратов
Polar H10 M-XXL
Цена — 6500 руб.
| Размеры (LTH) (см) | 34-10-65 |
| Место использования | Иначе |
| Регулировка длины ремешка | Ага |
| Тип батарейки | Аккумуляторы |
| Продолжительность работы (лет) | 1.5 |
Недорогой спортивный гаджет для ношения на груди. Два электрода на груди регистрируют частоту сердечных сокращений. Собранную информацию можно отправить на смартфон или сохранить в энергозависимой памяти. Производитель предлагает регулярные обновления программного обеспечения для спортивного гаджета.
Вам будет интересно: ТОП-10 лучших дезинфицирующих средств для рук: рейтинг, какой выбрать и купить, как сделать, особенности, отзывы, плюсы и минусы
Собранная информация передается на смартфон тремя способами. Помимо Bluetooth реализовано сопряжение с операционными системами iOS и Android. Пульсометр Polar совместим с любым спортивным приложением или тренером. Полярный H10 M-XXL
Достоинство
Недостатки
Элегантный, а не функциональный пульсометр. Подходит для любителей активного отдыха.
«Мне понравился вариант подсчета сожженного жира в граммах. Я передаю собранные данные на свой смартфон для учета».
Ярослава, 59, Ногинск
Garmin HRM-Run
Цена — 10000 руб.
| Размеры (LTH) (см) | 27-9-51 |
| Место использования | Иначе |
| Регулировка длины ремешка | Ага |
| Тип батарейки | Аккумулятор |
| Продолжительность работы (лет) | 1 |
Интегрирован с нагрудным ремнем с беспроводной технологией ANT +. Обеспечивает точность и экономит заряд батареи. Также возможно сопряжение через Bluetooth. Официальное приложение разработчика адаптировано для работы с iOS.
Полная поддержка устройств Android остается в планах, но вышеупомянутые Bluetooth и ANT + могут решить эту проблему. Garmin HRM-Run
Достоинство
Недостатки
Качественные беговые пульсометры Garmin с GPS понравятся тем, кто уже владеет одноименными интеллектуальными устройствами. В остальных случаях нужно будет потратить время на вязку.
«Быстрая настройка с помощью смартфона и часов Garmin. Не требует установки дополнительного программного обеспечения».
Галина, 29, Волхов
Wahoo TICKR
Цена — 3400 руб.
| Размеры (LTH) (см) | 38-12-70 |
| Место использования | Иначе |
| Регулировка длины ремешка | Ага |
| Тип батарейки | Аккумулятор |
| Продолжительность работы (лет) | 1.5 |
При массе тела 9 г пользователь получает функциональный и высокоточный сенсор. Данные сохраняются в памяти для последующей передачи на планшет или смартфон.
Главное — наличие официального приложения, которое можно скачать с сайта компании-разработчика. Сопряжение доступно по Bluetooth, Wi-Fi, ANT+.
Wahoo TICKR
Достоинство
Недостатки
Экономичный и функциональный пульсометр для ежедневных тренировок. Он неприхотлив в обслуживании и не требует значительных вложений при ремонте.
«Быстро экспортировать данные в собственное приложение в автоматическом режиме».
Тамара, 27, Краснодар
Beurer PM62
Цена — 8000 руб.
| Размеры (LTH) (см) | 35-14-45 |
| Место использования | Запястье |
| Регулировка длины ремешка | Ага |
| Тип батарейки | Аккумуляторы |
| Продолжительность работы (лет) | 2 |
Ударопрочные часы для бега с пульсометром позволяют настраивать параметры бега в ручном режиме. Зону тренировки человек выбирает исходя из вида деятельности. Данные могут быть переданы на смартфон по Wi-Fi, USB, Bluetooth для дальнейшего анализа.
Вам будет интересно: ТОП-15 лучших средств от аллергии: рейтинг, какое выбрать, особенности, отзывы, плюсы и минусы
Например, официальное приложение сообщит вам максимальную и минимальную частоту пульса. Beurer PM62
Достоинство
Недостатки
Недорогой помощник по обучению, позволяющий быстро передавать данные на смартфон для детального анализа.
«Четкая логика меню и четко читаемый шрифт. Быстрая передача данных на смартфон».
Павла, 22, Омск
Wahoo TICKR X
Цена — 4500 руб.
| Размеры (LTH) (см) | 38-13-70 |
| Место использования | На груди |
| Регулировка длины ремешка | Ага |
| Тип батарейки | Аккумулятор |
| Продолжительность работы (лет) | 1.5 |
Пульсометр включает часы и секундомер. Производитель предлагает официальное приложение для смартфонов под управлением iOS.
Если у пользователя есть Android-гаджет, вы можете установить альтернативную программу. Сопряжение с тренажерами и внешними устройствами обеспечивается на основе Bluetooth и ANT +. Wahoo TICKR X
Достоинство
Недостатки
Хороший недорогой пульсометр для тренировок средней интенсивности.
«Есть 2 способа координации со смартфоном, поэтому я загружаю данные дома или прямо во время уроков».
Харитон, 33, Воронеж
Beurer PM80
Цена — 8000 руб.
| Размеры (LTH) (см) | 45-14-52 |
| Место использования | Запястье |
| Регулировка длины ремешка | Ага |
| Тип батарейки | Аккумулятор |
| Продолжительность работы (лет) | 1 |
Пульсометр с высокоточным нагрудным датчиком записывает вашу частоту сердечных сокращений, потребление калорий и количество потребляемого кислорода. Человек видит количество сожженного жира. Возможно сопряжение с другими гаджетами по Bluetooth. Beurer PM80
Достоинство
Недостатки
Стоит выбирать тем, кто предпочитает короткие тренировки.
«Я купил нагрудный пульсометр для бега с наручными часами. Точность показаний и возможность их последующего анализа помогает развиваться физически».
Станислава, 31, Якутск
Сравнительная таблица характеристик
В обзор вошли модели, получившие положительные отзывы покупателей. Учитываются характеристики пульсометров и список доступных опций.
Вам будет интересно: Рейтинг 10 лучших шампуней без сульфатов: какой купить, отзывы, цена, особенности, плюсы и минусы
| Шаблон | Стоимость, руб.) | Место использования | Тип батарейки | Продолжительность работы
(годы) |
Оценка |
| Beurer PM62 | 8000 | Запястье | Аккумуляторы | 2 | 9,7 |
| Wahoo TICKR | 3400 | Иначе | Аккумулятор | 1.5 | 9.1 |
| Garmin HRM-Run | 10000 | Иначе | Аккумулятор | 1 | 8,8 |
| SIGMA PC 15.11 | 3100 | Запястье | Аккумулятор | 2 | 8,5 |
| Полярный H10 M-XXL | 6500 | Иначе | Аккумулятор | 1.5 | 8,2 |
| Wahoo TICKR X | 4500 | На груди | Аккумулятор | 1.5 | 7,7 |
| Beurer PM80 | 8000 | Запястье | Аккумулятор | 1 | 7.3 |
Текущий рейтинг позволит вам просматривать существующий ассортиментный список.
Критерии выбора
Каждое устройство, представленное в каталоге, рассчитано на определенную аудиторию. Сначала формируется список обязательных и дополнительных функций. В обязательный список опций входит GPS-навигация, которая фиксирует пройденное расстояние и не дает заблудиться.
Список других необходимых функций:
Оригинальный пульсометр для тренировок и бега покажет время, необходимое организму для восстановления. Гаджет анализирует собранную информацию, а затем предлагает способы повышения эффективности обучения. Менее популярные варианты включают автоматическую паузу. Человек временно прекращает наблюдение, когда его заставляют стоять на светофоре.
В зависимости от модели пульсометры обладают и другими функциями:
Время работы зависит от типа и емкости аккумулятора. В простых моделях установлены «пальчиковые» батарейки, которых хватает примерно на 6-7 месяцев при умеренной нагрузке. С одной стороны, такой пульсометр дешевле, но с другой — имеет ограниченный функционал. Дополнительные возможности представлены в устройствах с аккумулятором, который заряжается через порт USB. Выбор зависит от предполагаемой интенсивности тренировки и требуемых функций.
Прочие рекомендации:
Метод фиксации — показатель, никак не влияющий на точность регистрируемых показателей. Здесь речь идет исключительно о комфорте человека во время занятий. Гаджеты классифицируются по способу передачи информации на проводные и беспроводные. В то время как первые более удобны в использовании, вторые не чувствительны к внешним радиопомехам.
Портативный гаджет для расчета частоты пульса, потерянных калорий и пройденных километров позволяет отслеживать эффективность ваших тренировок. Выбирайте пульсометр с учетом ожидаемой интенсивности занятий и финансовых возможностей.
